Энди Паддикомб

Headspace: Руководство по медитации (1 сезон)

• Год выпуска: 2021
• Страна: США
• Жанр: Мультфильмы, Документальный
• Продолжительность: 173 мин. всего
• Премьера (Мир): 1 января 2021

Погрузитесь в захватывающее путешествие вместе с обаятельным гидом Энди Пуддикомбом, который когда-то оставил суетливый мир позади, чтобы найти истинный покой и гармонию в азиатских монастырях. Этот бывший буддистский монах, вооружённый многолетним опытом и глубокими знаниями древних медитативных техник, готов поделиться с вами секретами осознанности и внутреннего равновесия. В каждом эпизоде Энди увлекательно рассказывает о своём пути и о том, как медитация может трансформировать ваше